မနက်စာများများစားခြင်းက သင့်ကို သွယ်လျစေနိုင်
မနက်စာကို ဘာကြောင့်စားဖို့ လိုအပ်သလဲဆိုတာ သုတေသီတွေက ထပ်မံပြောကြား လိုက်ပါတယ်။ Journal Obesityရဲ့ ဇူလိုင်၂ရက်နေ့က ထုတ်ပြန်ချက်တစ်ခုအရ မ...
12
Aug
31
Jul
မနက်စာမစားမိတဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်နိုင်လဲ…
တစ်နေ့တာ အလုပ်တွေ လုပ်ဆောင်ဖို့ အင်အားတွေအတွက် မနက်စာ Breakfastက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဘယ်လောက်ပဲ အလုပ်တွေ ရှုပ်နေပါစေ မနက်စာကိုတ...
